Пацаны на курсе.

Ну турник полезная вещь, я лично стараюсь совмещать вокаут+кач(с последним чет подзабил, да и турник ничем не хуже кача, просто работа со своим весом
вот класика жанра(Ганибал)
а вот российский чемпионат:

Кач хорошо, но вот работа с турником развивает ловкость, гибкость, выносливость. И на мой взгляд нужно совмещать это, а не тупо вкачиваться до размера амбала 2 на 2

Бля, заебали палкокруты, вы на курсе?
Курсе творожка, или аптечных препов?