Пацаны на курсе.

оххх за макжрак))))) сразу вспомнил себя когда плотно сидел на всякой дряни миксах и солях итп)))
помню курнём ну и как обычно захотелось похавать ну здесь два варианта ехали шашлычка с водочкой или в макжрак но чаще в него так вот заказывали на каждого по шт 2-3 Биг Тейсти Биг мака обязательно фанты картошки большой ну и в период трапезничиства попутно что то еще покупалось присаживались сразу за два стола потому что за одним было мало места для провианта так вот помню момент когда я всё это захавал люди конечно были чуть удивлены происходящем)) и я говорю бля надо пойти еще мороженное взять и тут начался пиздос кто то не сдержался и начал угорать со смеха ну и соответственно весь макжрак))) что самое удивительное я никак не поправился и даже не похудел в это смутное время

метан всем в помощь =)

Сожрал - посрал. Ясень хер не потолстеешь. Надо хотя бы раз в день так есть, что-бы набирать жир от этого.

решу метан.. доставка 2-3 недели. 2к рублей...

Да это же охуеть.

Лови инфаркт, палкокрут.

ну и пиздуйте в жару в залы тренироваться. мне осени, зимы, весны хватает для залов.

и сахарку не забудь!)))

Ну у кого как результаты в межсезонье?

когда у вас вообще сезон и меж. сезонье?

От снега до марта примерно (У нас это с сентября по март ), идет набор, далее до мая сушка, потом на пляже телочек циплять (но что-то не канает, только на кельтоса напаролся).

Грач хуево готовился к сезону, телки не дадут :3

если снег с сентября лежит то летом телки у вас в пальто ходят
по сабжу: зачем набирать, а потом сбрасывать?

Лучше набираеться мышечная, но с жирком нихуйственным. Потом жирок скидывать

В начале декабря ушел в набор,чет резко стартанул за две недели +3кг урезал углей немного, посмотрим что дальше будет.

з.ы не химик

Сейчас ГР или пептиды скардить реально? Летом помню делал чел с форума