Кто как бросал (бросил) курить?

Был когда то в Киеве. Знакомая хотела бросить курить. Расказывала про какого то чувака, загородом. Мол после него все бросают. Ну мы с ней собрались и поехали. Я оху.. от увиденного там ))). Приезжаем, там стоит куча нороду. Выходит какая та ебану... телка, и давай просто всех матом крыть. Я таких слов от гопоты не слышал )). Продолжалось это минут 40. Мы все это слушали..... Потом она начала выбирать, якобы кому Повезло и он сегодня бросит курить. Знакомой повезло, ее выбрали !! Заходим мы к ним в дом, там тоже жопа. Стоит лысый чувак, и говорят Ну, что ж дети мои, вам сегодня повезло, выстроил всех в ряд и заставил открыть рты. Подходит к первому, дует ему в рот бьет по щеченну и говорит ты больше не куришь. И так всем остальным. Собрали с нас по 150$ с каждого, и отпустили нас ))). Кароче вышле мы, офигевшие от увиденного. Покурили !!! Да поехали домой. Вот такой масоввый развод встретил я на украине ))

отличная история, всплакнул аж

ТС, ну чо бросил?

del

L.Trotsky, С вами бросишь.
Я пошел по пути постепенного снижения выкуренных сигарет.
Реально на данный момент пачку растягиваю на 2 суток. Результат думаю не плохой. Сразу это делать нельзя. В гугле нашел, что когда сразу организм испытывает стресс и там какие то побочные эффекты.

вот меня от этого пронесло,хотя стаж был большой. А вот жор это даааа +10 кг за два месяца потом задолбался бороться с весом

мне надо вес набрать. может начать курить и бросить?

lastexile, лучше начни питатся правильно

так смотря какой надо D если просто пузо жри сладкое на ночь как не в себя и быстро вырастет, а если тебе с мяском,тогда просто наладить питание надо,сам сейчас в наборе

Бронхиальная асма, быстро и навсегда

Если хочется бросить, но не можешь — не хочешь! На своем опыте мне удалось это понять все-таки, потому как я бросал несколько раз, не курил в первом перерыве год, а во втором 9 месяцев. Затем случалось так что я снова хотел покурить и вливался в это. Из этого следует извлечь, что, постепенно бросать курить это полнейший бред, т.к. закуривая следующую сигарету, вы снова себя обрекаете на последующее курение. Нужно бросать резко и на всегда! А перед тем как это сделать, желательно досконально изучить то, какой вред вы себе наносите сигаретами, и когда спустя пару-тройку дней после того как вы не будете курить, вы начнете харкать смолой и все это будет сопровождаться жутким кашлем, вы окончательно убедитесь в том, что повседневное курение дешевого табака это лишнее. В обязательном порядке нужно начать заниматься каким-то увлечением спортивным. Это даст хороший повод снова не начинать. Перед тем как закончить курить сигареты, я решил превратить это в культуру, а не бесполезную трату времени. Т.е. курить только качественный табак, и только специально выделив для этого время что бы расслабиться и насладиться этим. А не тупо пускать вонючий дым, от которого каждое утро в горле стоит ком, а после первого, утреннего курения вы ощущаете приход по всему телу, который не проходит пока вы не выспитесь.
Разберитесь с тем, почему происходит жор после отмены, это поможет с ним справиться и не набирать лишний вес. Разберитесь с тем, что происходит с вашей ЦНС когда вы курите, почему вы получаете кайф или это помогает вам успокоится. И тогда вы поймете что это все го лишь иллюзия созданная теми, кто продвигает курение. Т.е. в действительности этот кайф и успокоение является правдой, только потому что вы так считаете. Только если вы сможете все это осознать, у вас получится бросить курить, даже без перехода на другие не полезные вещества, типа электронных сигарет или пластырей. Просто перестанете и все, как это сделал я, хотя до этого курил 10 лет. Перестаньте об этом думать. За долгий стаж это становится частью нас и поэтому нам так сложно бросить. Но все реально, главное этого действительно хотеть! Курильщикам sorry, если кого обидел, правду всегда тяжко осознавать.

в том и дело, что ни режим, ни правильное питание наладить не получается
надо на завод идти. там и режим будет и зверский аппетит в конце рабочего дня D

Тот кто хочет, найдет 100 причин, тот кто не хочет - 100 оправданий

лучший способ бросить курить это не начинать)))

гоголь, это про меня D